疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。

当院でもクーポン券10枚でクエン酸（食用）900ｇと交換させていただいております。

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やる気が出ない…年齢と共に疲れが溜まりやすくなる体。

スポーツの後やハードな仕事の後、ぐったりしてしまって…出来れば翌日に疲れを残したくないですよね。

そんな体にうれしい味方なのがクエン酸です。

クエン酸には、疲れた体の回復に欠かせない、驚きの効果があります。

お掃除にも大変役立ちます。

重曹と並んで人気のアイテムがクエン酸です。

クエン酸の活用方法です。

クエン酸は、浴用剤、バスボムなどにも利用されています。

バスボムの作り方

クエン酸25g、重曹50g、片栗粉又はコーンスターチ25g、水少々

お好みでエッセンシャルオイルやハーブ

粉類を混ぜ、水を霧吹きで加えてなじませます。

水を入れすぎるとクエン酸と重曹が反応して発泡してしまうのでご注意下さい。

全体が湿り、ギュッと力を加えると固まるようになったら型に入れてしっかり押し固めます。

成形用の型は、市販されているおにぎり用の型や上下が空いているクッキー型や製氷皿が使いやすいです。

型を使わず食品用のラップ等で包んで丸形や巾着型に成形する事も出来ます。

形を崩さないよう気をつけて取りだし、乾燥させます。

金網に乗せたり、割り箸を2本並べた上に置いたりすると早く乾きます。

出来上がったら空気中の湿気と反応させないため乾燥剤を入れた密閉容器で保存します。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
 

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

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