マッサージ 大山指圧治療院

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カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラル 8/18 (土) ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。



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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
 
 


血圧とは


私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。


こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。


高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。


高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。




高血圧の予防と改善


食生活を見直す




ミネラル類をしっかりとる


血圧を調節する成分に、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルがあります。


カリウムとマグネシウムを上手にとる。


カリウムには、腎臓から余分な塩分(ナトリウム)を排出する働きがあります。


マグネシウムは、その働きを助けます。


カリウムは野菜や果物、海藻類、豆類などに多く含まれています。


中でも野菜類や海藻類はカロリーが低く、メタボリックシンドロームの人にもいいので、しっかり食べることが大切です。


また、マグネシウムは、海藻やナッツ類、豆類などに含まれています。


野菜サラダに豆やナッツを入れるのもいい方法です。


ただし、血糖値が高い人は果糖の多い果物は控えめにしましょう。


また腎臓病の場合には、カリウムのとりすぎで悪化することもあるので、医師に相談してください。






ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。


それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。





タイムサービス101



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢を悪化!そのコリの悪循環ををイッキに解消!
 
皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!
 


 



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尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。











様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です    8/18  (土)


10時△ 11時△ 12時△ 13時〇14時〇 15時〇


16時△ 17時△18時△ 19時△ 20時- 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 




ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。




ご予約・お問合せ   03-5966-5553




リフレッシュタイム  10時~13時


60分コース以上  10%Off W割 20%Off
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム  (月~土 17時~19時)


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。





ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
 
20%Off  4,000円→3,200円 (税込)



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。


初めてのお客様102




Netクーポン

全コース10%Off

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引

W割 20%Off  4,000円→3,200円
(税込)

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)



皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。






商品交換202



 タウンノート東京  ご案内




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