疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。

当院でもクーポン券10枚でクエン酸（食用）900ｇと交換させていただいております。

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

やる気が出ない…年齢と共に疲れが溜まりやすくなる…

スポーツの後やハードな仕事の後、ぐったりしてしまって…そんな体にうれしい味方なのがクエン酸です。

クエン酸は疲労の原因物質も分解してくれるため、疲労回復はもちろん肩こりや筋肉痛の予防にも効果的です。

そのメカニズムは

クエン酸と疲労回復の関係に、欠かせない物質があります。

それは乳酸です。

クエン酸はこの乳酸の分解を早めることから、疲労回復に効果があるといわれているのです。

乳酸は主に、でんぷんが分解されることで作られる物質です。

クエン酸はこの乳酸を、水と炭酸ガスに分解して体外に排出してくれます。

最近の研究では、「乳酸」の蓄積と疲労は直接の関係がないという考え方が主流になってきています。

「乳酸」は老廃物ではなく、運動中でも運動後でも使われているのです。

「乳酸」は糖に変わったり、二酸化炭素に変わったりして完全に分解され使われてしまいます。

また、｢乳酸｣が分泌されることによって成長ホルモンも分泌されるので、代謝も促進されるという良い面もあるのです。

分かっているのは、疲労した身体の血液中には乳酸が増えているということだけです。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

そのコリの悪循環ををイッキに解消！

 足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

 ◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

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