毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。

腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。

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腰痛はなぜ起こるの？

現代人の代表的な悩みにも数えられる腰痛。

その主な原因としては、腰や脊柱（椎骨や椎間板）の障害によって起きるものと、腰以外の疾患などから起きるもの（循環器系や婦人科などの内臓疾患や精神疾患）があります。

しかし、こうした異常や疾患がないにもかかわらず腰痛を訴える人も増えています。

原因がはっきりしない腰痛の多くは、加齢や運動不足・肥満などにより腰を支える筋肉が弱くなったり、立ち仕事やデスクワークなどで腰に負担がかかったりすることで引き起こされています。

また、精神的なストレスが原因となっているケースもあります。

ひとくちに腰痛と言っても、その原因はさまざまあり、治療法も異なります。

お酒を飲みすぎると腰が痛くなりますか？

飲酒と腰痛の関係についてご紹介いたします。

膵炎（すいえん）による腰痛

膵炎とは、すい臓などの主な臓器に炎症などの障害が起こる病気です。

膵炎には、急性膵炎と慢性膵炎がありますが、どちらも発症原因はアルコールの多飲がもっとも多いといわれており、膵炎による腰痛は、アルコール依存など、不摂生が続く場合に考えられます。

急性膵炎の場合は激痛が起こり、慢性膵炎の場合は鈍痛であることが多いと言います。

また、腰だけでなく背中も痛みます。

多量の飲酒がなぜ膵炎を引き起こすのでしょうか。

すい臓は、体に入ってきた食べ物を分解する消化酵素を生成し、膵液として十二指腸に分泌しています。

口から食べた物が十二指腸に入ってくると、すい臓はすぐに膵液を分泌し、強力な胃酸を中和するのです。

膵液に含まれる酵素の一つに、タンパク質分解酵素があります。

この酵素は、すい臓の中では不活性状態で消化能力を持たず、十二指腸に分泌されてからはじめて活性化します。

それは、すい臓はタンパク質でできているため、タンパク質分解酵素がすい臓の中で活性化してしまうと、すい臓自身が消化されてしまうからです。

しかし、お酒をたくさん飲むと、膵液の通り道である膵管の出口が腫れて炎症を起こし、膵液がスムーズに流れることができずに、すい臓の中に溜まってしまうことがあります。

すると、本来であればすい臓では不活性状態のタンパク質分解酵素が活性化してしまい、すい臓自身が消化作用を受けてしまうのです。

この状態を、すい臓の自己消化と呼び、急性膵炎の原因とされています。

また、アルコールには胃酸の分泌を促す作用もあります。

胃酸は膵液の分泌を促すため、飲酒は膵炎を引き起こすだけでなく、膵炎を悪化させる原因にもなるとされています。

人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

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