カリウムの効果 1/26 (土) ペア割
週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
高血圧とは
私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。
こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。
高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。
高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。
危険因子を避けるために
心臓血管系の病気、つまり循環器病の発症、進展に関係する因子を「危険因子」といいます。
高血圧はその中でも重要な危険因子で、ほかに、高脂血症、喫煙、糖尿病、左室肥大、肥満、運動不足などがあります。
高血圧に他の危険因子が重なれば、心臓血管系の合併症を起こす危険性は当然、高まります。
カリウムを十分に
意外に知られていないのがカリウムの効果です。
体内の重要なミネラルの一種であるカリウムは、野菜、果物、豆、いも類に多く含まれていて、摂取が多いと血圧を下げる働きがあります。
逆に摂取が少ないと、血圧を上げるように働くので、いま挙げた食品を十分にとる必要があります。
ゆでたり、煮たりすると、汁に出てしまいますから、調理法を工夫しましょう。
ただし、腎臓の悪い人ではカリウムは制限しなくてはなりません。
このほか、腸から吸収されない食物繊維、カルシウム、マグネシウムを多く含む食物も血圧を下げるのに好ましいとされています。
無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。
それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。
つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢を悪化!そのコリの悪循環ををイッキに解消!
皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。
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■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。
商品と交換させていただきます。クーポン券10枚で筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
ご予約状況です 1/26 (土)
10時△ 11時△ 12時△ 13時〇14時〇 15時〇
16時△ 17時△18時△ 19時△ 20時- 21時-
(受付人数 〇2名様 △1名様 -受付終了)
ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。
大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
リフレッシュタイム 10時~13時
60分コース以上 10%Off W割 20%Off
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム (月~土 17時~19時)
60分コース以上 10%Off W割 20%Off
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
20%Off 4,000円→3,200円 (税込)
ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。
Netクーポン
(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引
W割 20%Off 4,000円→3,200円(税込)
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。
(期限 今月末)
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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