肩の関節は不安定でデリケート 1/26 (木) 商品交換 Net割
肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
肩甲骨を支える筋肉
肩甲骨と上腕骨が同時に上手く動くことで、自由に腕を上げることが出来ますが、自由に動かせる分、肩甲骨を抑えている筋肉が必要になります。
肩甲骨を支えている主な筋肉は、一番外側にある僧帽筋、その下にある肩甲挙筋と大・小菱形筋という筋肉です。
また肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。
肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。
肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。
何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。
治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消!
足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
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