肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

くすりの選び方と注意点についてご紹介いたします。

患部の場所や症状によって適切なものを選んでください。

ビタミン剤は…ビタミンB1、B12、Eを補給

筋肉の疲労、血行不良、末梢神経の傷の回復には、ビタミンを補給して内からケアするのも効果的です。

筋肉疲労、緊張に効くビタミンB1

ビタミンB1は、チアミンとも呼ばれ、食事で摂取した糖質を細胞に必要なエネルギーに変える働きをします。

血行不良を改善するビタミンE

トコフェロールとも呼ばれます。

抗酸化作用があり、脂質の酸化を防ぎ、体の各器官や細胞などの老化を防止します。

末梢神経の傷を修復する活性型ビタミンB12

肩こりの原因のひとつに末梢神経が傷つくことが挙げられます。

ビタミンB12は、シアノコバラミンとも呼ばれ、赤血球の生成に関与し、また傷ついた末梢神経を修復する働きがあります。

温感タイプは、トウガラシエキスのような灼熱感を与える成分を配合しており、ぽかぽかした感じがして血行が促進されます。

皮膚の弱い方、妊娠中の方、15歳未満の小児、喘息の発作がある方などは、成分によって注意が必要なものもあります。

購入前に薬剤師に相談してください。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

そのコリの悪循環ををイッキに解消！

 足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

ご予約状況です　　  12/22　 （木）

10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇 

 16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

ご予約・約お問合せ　　　03-5966-5553

年末年始のご案内

12月31日　最終受付　18時

1月1日～1月3日　お休みさせていただきます

1月4日～　平常通り受付いたします

ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

　20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円

Netクーポン

全コース10％Ｏｆｆ

 （15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）　

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。 

 （期限 今月末）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

タウンノート東京　ご案内

 すぐわかる大山指圧マッサージ （国家資格者数　区内Ｎｏ.1の治療院です）

 ご参考

　なぜ国家資格が必要なのでしょうか？

ホームページをご覧ください

　板橋区 大山指圧マッサージ治療院

求人情報国家資格をお持ちの方を募集しております 

最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。

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