肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

運動・スポーツで、筋力アップや気分転換を心がけるようにします。

運動やスポーツで、肩のまわりの筋力をつけ、頚椎、肩関節をよく動かすようにしましょう。

水泳、バレーボール、テニス、エアロビクス、ヨガなど、全身を動かすものがおすすめです。

そのほか、精神的な緊張をほぐし、ストレスを軽減することも肩こりの解消には有効です。

軽いジョギングやウォーキングなど、気分転換を図りやすい運動を定期的に取り入れてみましょう。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
 足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

ご予約状況です　　  11/17　 （木）

10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇 
 16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

ご予約・約お問合せ　　　03-5966-5553

ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

　20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円

Netクーポン

全コース10％Ｏｆｆ

 （15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）　

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。 
（期限 今月末）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

タウンノート東京　ご案内

 すぐわかる大山指圧マッサージ （国家資格者数　区内Ｎｏ.1の治療院です）

 ご参考

　なぜ国家資格が必要なのでしょうか？

ホームページをご覧ください

　板橋区 大山指圧マッサージ治療院

求人情報


国家資格をお持ちの方を募集しております 

 最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。

ご予約・約お問合せ　　　03-5966-5553


大山指圧マッサージ

Facebookページも宣伝

始めました

始めました