生活習慣病予防についてご紹介いたします。

生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。

その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。

高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満は“死の四重奏”ともいわれ、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞、突然死の原因ともなる怖い病気です。

にほんブログ村

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

病気の原因

生活習慣病は、不規則な食生活や食べすぎ、運動不足のほか、塩分や脂肪の多い食事、カロリーの高い食事、偏食などが原因で起こります。

また、タバコや飲酒、ストレスも原因となります。

最近では、内臓に脂肪がたまる「内臓脂肪型肥満」が生活習慣病の発症や悪化に大きく関係していることがわかってきました。

主な症状

生活習慣病の中でも、高血圧、脂質異常症、糖尿病はほとんど自覚症状がありません。

しかし、これらの病気は放っておくと血管が硬くなり、血液がうまく流れなくなったり、つまったりする動脈硬化を引き起こします。

動脈硬化が進むと、脳梗塞や心筋梗塞、さらには突然死の引き金となります。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
 

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

ご予約状況です   　　5/22（水）

10時△　11時△　12時〇　13時△　14時〇　15時〇
 

16時〇　17時〇　18時△　19時△　20時－　21時－
 

 （受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円 （税込）

Netクーポン

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

タウンノート東京　ご案内

　 すぐわかる大山指圧マッサージ （国家資格者数　区内Ｎｏ.1の治療院です）

ご参考

　なぜ国家資格が必要なのでしょうか？

ホームページをご覧ください

　　板橋区 大山指圧マッサージ治療院

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

始めました

 

始めました

　　
 
engage(エンゲージ)に掲載いたしました　

下記バナ－をクリックしてください👇
 

求人情報

「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しております

メールでのお問合せ　

　　お問合せメールフォーム
　

一緒に働いて良かったと思っていただけるような治療院です。

にほんブログ村