マッサージ 大山指圧治療院

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トロント憲章 8/15 (水) ネット割

生活習慣病予防についてご紹介いたします。


生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。


その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。





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(2)身体活動のトロント憲章 2010


平成22年5月に開催された第3回国際身体活動公衆衛生会議(The 3rd International Congress of Physical Activity and Public Health)では、「身体活動のトロント憲章 2010 (Toronto Charter for Physical Activity 2010)」として 9 つの指針と 4 つの行動領域が採 択された。


この指針では、科学的根拠に基づいた戦略を用い、身体活動への取組を巡 る様々な格差を是正する分野横断的な取組が重要であること、身体活動の環境的・社 会的な決定要因の改善に取り組む必要があること、子どもから高齢者までの生涯を通じ たアプローチが求められること等が示されている。


一方、行動領域では、国としての政策や行動計画の策定・実行、身体活動に重点を置く方向でサービスや財源を見直すこと等 が挙げられている。


(3)The Lancet 身体活動特集号 平成 24 年 7 月、国際的な医学誌であるThe Lancetにおいて身体活動特集号が発表 された。


この中では、世界の全死亡数の9.4%は身体活動不足が原因で、その影響の大きさは肥満や喫煙に匹敵しており、世界的に「大流行している(pandemicな状態)」との 認識が示された。


こうした現状を踏まえ、身体活動不足への対策を世界的に推進する必 要があると提言されている。





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たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
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様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。




ご予約状況です     8/15(水)



10時△ 11時△ 12時〇 13時△ 14時〇 15時〇
 
16時〇 17時〇 18時△ 19時△ 20時- 21時-
 


 (受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




ご予約・お問合せ   03-5966-5553





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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上



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