毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。

私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。

こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。

高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。

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高血圧の診断基準

日本高血圧学会の「高血圧治療ガイドライン」が新しくなりました。

自分の血圧がどのレベルかを知っておきましょう。

成人における血圧値の分類（mmHg）

分類　　　　　　　　　収縮期血圧（最高血圧）　　拡張期血圧（最低血圧）

至適血圧　　　　　　　＜120　かつ　＜80

正常血圧　　　　　　　120～129　かつ/または　80～84

正常高値血圧　　　　130～139　かつ/または　85～89

I度高血圧　　　　　　 140～159　かつ/または　90～99

II度高血圧　　　　　　160～179　かつ/または　100～109

III度高血圧　　　　　 ≧180　かつ/または　≧110

（孤立性）収縮期高血圧　≧140　かつ　＜90

高血圧にも段階があります。

新しいガイドラインでは、高血圧をⅠ度・Ⅱ度・Ⅲ度の3段階に分けています。

従来は、軽症・中等症・重症としていましたが、軽症というと誤解を与えやすいので、治療を必要とするレベルであることを明確にしたものです。

正常高値というのは、「高血圧の一歩手前で、注意が必要なレベル」という意味で、

の段階です。

また、（孤立性）収縮期高血圧とは、収縮期血圧だけが特に高いもので、動脈硬化の進んだ高齢者に多くみられます。

ご参考　なぜ国家資格が必要なのでしょうか？

無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢を悪化！そのコリの悪循環ををイッキに解消！
 
皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!
 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

ご予約状況です　　　　3/17　 （土）

10時△ 11時△ 12時△ 13時〇14時〇 15時〇

16時△ 17時△18時△ 19時△ 20時－ 21時－

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リフレッシュタイム　　10時～13時

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10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

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