腰部脊柱管狭窄症の治療の方法 9/29 (金) ネットクーポン
毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。
腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
腰部脊柱管狭窄症の治療の方法
まず、神経を圧迫するような動作や姿勢を避けるようにします。
背中を反らせる姿勢は、脊柱管をより狭くし、神経を圧迫します。
脊柱管を少し広くするためには、歩く際に前かがみの姿勢を心がけるようにします。
症状が出る前に休憩をとったり、杖や手押し車を使うなど、日常生活を少し工夫することでかなり症状を軽減できます。
また、腰椎の伸展位を防ぐコルセットを使う方法もあります。
人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。
骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。
つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消!
足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。
指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。
ご予約状況です 9/29 (金)
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